擁有內(nèi)驅(qū)力的孩子才能走得更遠(yuǎn)

內(nèi)驅(qū)力一般是指一個(gè)人擁有目標(biāo)，并能為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)克服困難、自發(fā)努力和成長(zhǎng)的內(nèi)在動(dòng)力。擁有內(nèi)驅(qū)力的孩子往往不需要家長(zhǎng)或老師的過(guò)多督促，他們目標(biāo)明確且有很強(qiáng)的行動(dòng)力，而與之相反，如果沒(méi)有內(nèi)驅(qū)力，只是因?yàn)橥庠诘脑蚧驂毫Ρ黄韧瓿扇蝿?wù)，那很難帶來(lái)真正的成長(zhǎng)，并不利于孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。今天我們的家庭教育和學(xué)校教育有沒(méi)有注重培養(yǎng)孩子的內(nèi)驅(qū)力，這是一個(gè)非常值得重視和思考的問(wèn)題。

曾有朋友向我訴苦，她的孩子學(xué)業(yè)成績(jī)一直不錯(cuò)，也考取了很好的大學(xué)，但在上了大學(xué)后卻像變了一個(gè)人一樣，每天頹廢度日無(wú)所事事。朋友很苦惱，問(wèn)孩子是怎么回事。孩子很無(wú)奈地回答，以前都是在父母的高度期望和嚴(yán)密管控下埋頭學(xué)習(xí)，并不清楚自己學(xué)習(xí)的目的和努力的意義是什么，等上了大學(xué)終于完成了父母的心愿，自己就不知道下一步應(yīng)該做什么了，感覺(jué)整個(gè)人都失去了目標(biāo)和重心。雖然孩子的癥狀是在上大學(xué)以后才爆發(fā)出來(lái)，但很有可能是長(zhǎng)期以來(lái)缺乏內(nèi)驅(qū)力累積和導(dǎo)致的結(jié)果。

今天有不少孩子面臨同樣的苦惱，也提醒父母和老師在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，要注重培養(yǎng)和激發(fā)他們的內(nèi)驅(qū)力。美國(guó)心理學(xué)家德西和瑞恩在上世紀(jì)80年代提出了自我決定理論。這個(gè)理論告訴我們，每個(gè)人生來(lái)就有去努力成長(zhǎng)、變得更好的內(nèi)驅(qū)力。而這種內(nèi)驅(qū)力的根基有三個(gè)：勝任需要、自主需要和歸屬需要。當(dāng)這三個(gè)基本心理需要都得到滿足時(shí)，內(nèi)驅(qū)力就會(huì)非常強(qiáng)勁，推動(dòng)人不斷向前。

無(wú)論是家庭還是學(xué)校，都不妨結(jié)合內(nèi)驅(qū)力產(chǎn)生的根基和來(lái)源，通過(guò)提升教育理念和改善方式方法，幫助孩子成為有動(dòng)力、有目標(biāo)的更好的自己。

一是發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子的天賦特長(zhǎng)，不要用一把尺子衡量和評(píng)價(jià)孩子。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，都有自己的優(yōu)勢(shì)潛能。如果我們能用欣賞的眼光看到孩子的天賦特長(zhǎng)，而不是只用一把尺子比如學(xué)業(yè)成績(jī)來(lái)衡量孩子是否優(yōu)秀，那孩子也能看到自身的特點(diǎn)和內(nèi)在價(jià)值，而不會(huì)過(guò)于看重外在的評(píng)價(jià)或單一的成績(jī)。不少孩子就是因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)只被學(xué)業(yè)這一把尺子來(lái)評(píng)價(jià)，一旦在學(xué)業(yè)上受挫，或者發(fā)現(xiàn)永遠(yuǎn)有比他們?cè)趯W(xué)習(xí)上更優(yōu)秀的人，就容易失去動(dòng)力和意義感。

二是給孩子自主的空間，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立和自治精神。所謂“自主”，是指?jìng)€(gè)人能感知到做出的行為是出于自己的意愿，是由自我來(lái)決定的，即個(gè)體的行為是自愿的且能夠自我調(diào)控的?，F(xiàn)實(shí)中，有不少孩子的時(shí)間都被各種學(xué)習(xí)或課外班安排得滿滿的，周末也是連軸轉(zhuǎn)，幾乎沒(méi)有自主時(shí)間。孩子在身心疲累的同時(shí)，也很容易失去內(nèi)驅(qū)力，變成沒(méi)有獨(dú)立精神和自我意志的學(xué)習(xí)機(jī)器，長(zhǎng)此以往甚至產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中必須要有自己作主的時(shí)間和機(jī)會(huì)，才能產(chǎn)生掌控感和幸福感，因此教育需給孩子的成長(zhǎng)留白，這才符合孩子的成長(zhǎng)規(guī)律和內(nèi)在需求。

三是讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中體驗(yàn)到成就感，保護(hù)和激發(fā)孩子的自信心。勝任需要也是孩子產(chǎn)生內(nèi)驅(qū)力的根基之一。所謂“勝任”，是指?jìng)€(gè)人在與社會(huì)環(huán)境的交互作用中，感到自己是有效的和有用的。孩子只有不斷在實(shí)踐中積累成功的體驗(yàn)，才能對(duì)自己建立正確的認(rèn)知，才能產(chǎn)生內(nèi)在的自信和建立自我肯定機(jī)制。當(dāng)孩子覺(jué)得自己擅長(zhǎng)做一件事情并獲得成就感時(shí)，他們就會(huì)越來(lái)越喜歡做，內(nèi)驅(qū)力也就自然而然地產(chǎn)生了。因此父母要放手給孩子更多的體驗(yàn)和試錯(cuò)機(jī)會(huì)，不要對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)或包辦代替。

四是與孩子建立良好的關(guān)系，在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀。當(dāng)今不少家長(zhǎng)可能都在家庭教育中面臨一個(gè)挑戰(zhàn)，即越是想讓孩子聽(tīng)自己的話，孩子越是反抗和叛逆，最后把孩子推得越來(lái)越遠(yuǎn)。這個(gè)現(xiàn)象反映了家庭教育的一個(gè)規(guī)律，即父母需要先和孩子建立關(guān)系，才能在孩子心中產(chǎn)生權(quán)威感和影響力。這也體現(xiàn)了孩子對(duì)安全感和歸屬感的需要。“歸屬感”，是指有一種從屬于其他個(gè)體和團(tuán)隊(duì)的安全感，與別人建立起安全和愉悅的人際關(guān)系。所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)氛圍良好、關(guān)系和諧的家庭中，孩子的成長(zhǎng)內(nèi)驅(qū)力往往很足，不需要父母過(guò)多的督促，孩子也知道自己應(yīng)該做什么、不應(yīng)該做什么，會(huì)更自覺(jué)地遵守規(guī)則，讓自己往更好的方向發(fā)展。

因此，教育是生命影響生命的過(guò)程，而影響力的產(chǎn)生要以關(guān)系的建立為前提。外在的控制、逼迫、監(jiān)督、壓力都很難讓孩子產(chǎn)生真正的內(nèi)在動(dòng)力，而只有先尊重孩子的獨(dú)立人格和成長(zhǎng)規(guī)律，滿足孩子內(nèi)在的心理需要，才能有利于激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力，讓他在人生的道路上走得更穩(wěn)更遠(yuǎn)。

（作者系本報(bào)記者）

《中國(guó)教育報(bào)》2024年07月14日第4版