是“神器”還是“安慰劑”？

■今觀察

近期，全國多地陸續(xù)進入中學體育考試時間，一些號稱可以幫助參考學生提高成績的氮泵類產(chǎn)品又“重出江湖”。專業(yè)人士介紹，在體考時服用此類產(chǎn)品對成績提升的幫助并不大，更多是起到心理安慰作用，而且服用過量還可能會出現(xiàn)不良反應，對體考成績和身體健康造成不良影響。

“體考神器”受追捧

“體測專用，跑步更快”“沖刺體測，快人一步”“一瓶就可以開掛考試”……記者近日以“體考神器”“體測提速藥劑”等為關鍵詞，在多個電商平臺搜索發(fā)現(xiàn)，售賣此類產(chǎn)品的商家眾多，多數(shù)產(chǎn)品的簡介中包含“氮泵”二字。

據(jù)了解，這類產(chǎn)品多為復合配方產(chǎn)品，主要成分包括咖啡因、肌酸等。然而，這些產(chǎn)品的質(zhì)量和成分含量千差萬別，有些60毫升裝的產(chǎn)品中，咖啡因的含量可高達180毫克。一些商家聲稱，這些產(chǎn)品適用于短跑、中長跑等多個項目。根據(jù)店鋪主頁信息，有的相關產(chǎn)品已賣出數(shù)萬單。記者分析店鋪評論區(qū)留言發(fā)現(xiàn)，購買者包括體訓生、體育愛好者和學生家長等不同群體。

一些商家在主頁標明產(chǎn)品適用于“成人”，但記者以買家的身份咨詢時，客服回應稱，14歲以上的中學生可以服用。另一家店鋪的客服則稱，10歲的孩子也可以使用，“年齡小注意用量就可以，心臟病等各種疾病咨詢一下醫(yī)生再用”。

“產(chǎn)品沒有副作用，都經(jīng)過了食品安全檢測。如果擔心沒有效果，可以多買一份提前試試，避免考試當天出錯?！币患业赇伒目头f。

可能導致諸多不良影響

據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，“氮泵”是一種被一些運動員和健身愛好者使用的營養(yǎng)補劑，屬于食品類，而非保健食品，僅適用于具有特定需求的人群。

貴州省人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生彭子豪介紹，“氮泵”是一種富含咖啡因、各種維生素以及部分能量物質(zhì)的運動補劑，常被運動員用于增強運動表現(xiàn)，未成年人，尤其是初中生使用確實存在一定的風險。以咖啡因為例，每天的攝入量有比較嚴格的要求，攝入過量可能會使人出現(xiàn)頭暈、心動過速等不良反應。

貴州省第二人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科醫(yī)生唐毅介紹，相關研究表明，兒童和青少年對咖啡因代謝能力較弱，即使是攝入少量咖啡因，也可能對他們的身體造成不好的影響，甚至導致中毒。過多攝入咖啡因可能會對青少年的睡眠質(zhì)量、神經(jīng)系統(tǒng)的認知功能等方面造成危害。因此，應慎重對待咖啡因的攝入量。

“從運動生理學的角度來說，中小學生的心臟承受能力還不夠成熟，提前接觸這種興奮類產(chǎn)品，多多少少可能會對他們的身體造成一些危害?！辟F州省務川中學體育教師劉輝說，他不建議中小學生喝“氮泵”類產(chǎn)品。

有業(yè)內(nèi)人士還指出，中學生喝了“氮泵”類產(chǎn)品可能會影響睡眠，進而影響發(fā)育。多名醫(yī)務工作者公開表示，初中生正處于身體發(fā)育期，機體發(fā)育尚未成熟，對咖啡因等興奮性的物質(zhì)比較敏感。如果短時間內(nèi)攝入過量，可能會引起機體過度興奮，導致肌肉震顫，嚴重時甚至會出現(xiàn)肌肉抽搐，還可能會影響情緒，導致焦慮和易怒。

在相關店鋪的評論區(qū)，有網(wǎng)民稱，其孩子服用相關產(chǎn)品后出現(xiàn)腰酸等癥狀。一位博主在某平臺發(fā)布的視頻顯示，他買來多款“體考神器”，由他本人及另外3名成年男性進行測試。他本人服用一款“體考神器”后，出現(xiàn)全身發(fā)麻等癥狀。

提高成績功在平時

受訪者認為，家長應對通過服用“氮泵”類產(chǎn)品來提高體考成績持審慎態(tài)度。彭子豪表示，通過服用“氮泵”類產(chǎn)品來提升體考成績的可能性不大。“咖啡因可以提高人體的感知能力，幫助我們保持頭腦清醒。服用這類產(chǎn)品只是可能會提高當天的運動表現(xiàn)，但并不會超出自身的水平。”他說，服用相關產(chǎn)品可能主要是起一個心理安慰。

劉輝經(jīng)常參加馬拉松和越野跑等賽事，平常訓練量較大。他說，服用“氮泵”類產(chǎn)品后，他并未感覺身體的興奮度有明顯增加，“最主要還是在心理上起個安慰作用”。

彭子豪認為，要提升中考體育成績，最重要的是要有規(guī)律的運動和健康的飲食，需要持續(xù)的體育鍛煉，才能提高運動能力。家長平時應該多注意，幫助孩子養(yǎng)成愛運動、勤鍛煉的好習慣，切實增強體質(zhì)，而不是在體考前劍走偏鋒。

在劉輝看來，體育鍛煉和文化課學習一樣，平時多付出一點，訓練刻苦一點，考試時就多收獲一點，臨近考試想要借助外部力量來提升成績有些不切實際。

貴州省務川縣教體局局長申修剛提出了系列建議：首先，學校開足開齊體育課，留足時間供學生鍛煉身體，以提升運動能力；其次，加強宣傳，告知學生及家長使用此類產(chǎn)品的副作用；最后，嚴格執(zhí)行考試紀律，明確規(guī)定不得使用此類產(chǎn)品。

此外，申修剛等受訪者還指出，可以改革當前初中體育考試的組織形式，降低學生和家長的焦慮，避免他們產(chǎn)生使用相關產(chǎn)品的念頭。比如，采取平時運動表現(xiàn)和考試成績相結(jié)合的方式，綜合評定考生的最終體考成績。

新華社貴陽4月24日電

《中國教育報》2024年04月25日第3版