深圳大學：心理“嘉年華” 玩出“心”能量

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（通訊員 王添源 記者 劉盾）近日，深圳大學在粵海校區(qū)舉行了“心向陽光·趣享生活”心理嘉年華活動。該活動以集贊打卡、沉浸式體驗的方式進行，通過近30項心理互動游戲，引導大學生合理宣泄壓力，培育積極心態(tài)。

此次活動根據(jù)深大學生的心理特點，設(shè)置了“情緒管理”“團隊協(xié)作”“自我內(nèi)在探索”“積極心態(tài)培養(yǎng)”4個主題共16項心理體驗活動，如“涂色解壓”“HRV減壓”“一抹新綠”等。深圳大學二級學院還根據(jù)學生的專業(yè)特點，設(shè)計了“心情繪畫板”“OH卡體驗”“MBTI自我探索”“心靈樹洞”等10余項心理游戲。這些互動活動匯集“積極心理學”“AI科技”“身心平衡”“表達性療愈”等元素，以喜聞樂見的方式引導學生合理釋放情緒。

深圳大學學工部部長陳云飛表示，學校十分重視學生的身心健康，積極整合校內(nèi)外專業(yè)資源，開創(chuàng)不同形式的心理健康教育活動。學校希望通過此類活動提高學生關(guān)注自我和他人心理健康的意識，培育陽光平和的心態(tài)，助力學生成人成才，以積極的面貌走出校園、造福社會。

據(jù)了解，深圳大學心理健康宣傳教育月開始于2002年11月，今年已是第二十二屆。學校每年設(shè)置一個主題，圍繞主題策劃一系列的心理健康教育活動，促進大學生身心健康全面發(fā)展，營造和諧健康的校園。